コトバの魔力

はじめまして！わっち（佐川 涼）です！

カンタンな自己紹介！

ザックリと自己紹介すると下記👇です。

1. 大学卒業後、金融機関に就職
2. ▶︎仕事のストレスで10Kg太る
3. ▶︎ダイエットに何度も挫折
4. ▶︎それでも自分を変えたいと、体の仕組みを勉強
5. 試行錯誤を繰り返す・・・

そうして「食べる順番を変える・日常生活を運動に変える・糖質制限ダイエット・マインド」など、カンタンな筋トレやメンタルの持ち方を重視し、オリジナルのダイエット法を実践。

• 仕事のストレスで太った人、
• 志が弱くてダイエットが続かない人
• 挫折しがちな人

に伝えたいとの想いから、ブログでの情報発信を開始。

【筋トレ×ダイエット×マインド】で人生を変えるをモットーに活動しています。

• 1995年　茨城県生まれ。
• 幸福クリエイター兼成長オタク。

【資格】

• TOEIC公開テスト　スコア　835
• FP２級

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【趣味・好きなこと】

• おいしいもの巡り
• お酒
• 旅行
• バラエティ番組（水曜日のダウンタウン、アメトーク、月曜から夜更かしetc…）
• 読書
• 淹れたてコーヒー
• マンガ

 

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今年中に大学生の頃から思い描いていた 「夢」が、1つ叶いそうな、わっちです☀️ でも「夢」って叶えた瞬間や、その後の生活よりも その夢を叶えるために、試行錯誤したりあれこれ考え、ワクワクしたり。 そんな時間の方が、後から振り返ると 楽しくて、充実してるんですよね🤔 でも夢に向かって試行錯誤している時は、実際めちゃくちゃ大変で 何度も諦めそうになったり、心も折れそうになる。 そんな時に支えてくれたり、勇気をくれるのは 僕の場合「読書」や「過去の自分の行動や思考」なんですよね📚 大変な時はいつも、偉大で尊敬している師匠のところへ （好きな著者）に駆け込みます🙏 それでもキツイ、耐えられないって時は、 「過去の自分の気持ちや行動」を、振り返るようにしています✍️ これがかなり効果的で何度、不死鳥のように蘇ったことか笑笑 とまあ、そんな過去の自分を詳細に思い出したり、 これからの生き方や方向性を決めるにあたり、 「その時々の自分の気持ち」をアウトプットする習慣はオススメです📝 日記やメモなどから、今ならSNSでの投稿もアリです。 てことで、僕も好きな#前田裕二　さんの『#メモの魔力　』オススメです！（紹介雑か！！！笑） 今回は、僕の夢が叶いそうだな〜。 でも夢って、叶う前が1番充実してるだよな、 だからこそ、今をもっと大切にしようってことを書きたかっただけですw ーーー夢を叶えた、ちょっと先の未来の自分へ。ーーー 夢を叶えた後が大切です。周りからもっとバカにされるような 大きくて実現困難そうな「夢」を追いかけてください。 大丈夫。あなたなら、いけます。ではでは☕️ #やりたいことをやる #アウトプット #アウトプットライフ #アウトプット読書 #読書　#読書記録　#読書メモ　#読書記録ノート #読書好き #読書垢 #読書日記 #読書男子 #読書家 #本のある暮らし　#活字中毒 #読書倶楽部 #本屋 #本屋好き #本屋カフェ　#カフェ好き #カフェ活 #カフェ大好き #大阪カフェ #カフェ読書 #オススメ本

わっち【Ryo Sagawa】ダイエットの人(@ryo.sgw)がシェアした投稿 – 2020年 3月月24日午前6時14分PDT

【 習いごと・部活動】

• 水泳(幼稚園〜小学2年)
• ソフトボール少年団(小学3〜6年)
• 野球部(中学3年間)
• ハンドボール部(高校3年間)

【好きな言葉】

• 人事を尽くして天命を待つ
• 一期一会
• 人間万事塞翁が馬

最近の僕の想い

• 夢のある世界を生きる。後悔しない選択をしよう！叩かれて、笑われて生きていく。
• 超・少数派として生きていく。少数派で生きづらいあなたに
• 「自分らしく生きていく」そのために絶対に必要な7つのこと。