【わっちブログ】自分史上、最高に「カッコいい」をプロデュースするブログ。「筋トレ×ダイエット×マインド」を変えて、人生を変えていく。
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こんにちは!このブログを運営しているRyo(リョウ)です!1995年茨城県出身、仙台市在住。東北大学経済学部に在学中です。僕と同年代の方々に向けて、「人生に役に立つこと」を中心に発信していきます。

  • 2021-03-21
  • 2021-05-09

【NG】絶食ダイエットは痩せる効果あるけどオススメしない【解決策も紹介】

1日絶食ダイエットは痩せる? 絶食ダイエットのメリット・デメリットはある? そんな想いに応えます。   こんにちは、わっちです。 さて、先日以下のツイートをしました↓ 先日二日酔いもあり久しぶりに「1日絶食ダイエット」を実行。結論からいうと […]

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