ストレスが人の「見た目や肌に悪影響」を与えるというのは、よく聞くことですね。
- 「いつまでも若々しくいたい」
- 「実年齢よりも、若く見られたい」
そう考える人は、世の中にたくさんいることでしょう。SNSが盛り上がっている現代では、人の見た目が与える影響は、昔よりもかなり大きくなってきています。
そしてSNSパワーが強まっていく「これからの時代」には、ますます美容に力を入れることが大切になっていくはずです。
お金がないストレスで見た目が老ける！【老化防止方法あり】
- 「年齢よりも高く見える」
- 「苦労人だなぁ」と感じさせる顔
この記事を読んでいるほど、美容に熱心で勉強家のあなたは、そんな顔になりたくはないでしょう。そんな顔になってしまうストレスから遠ざけて、生活できればその可能性を大幅に少なくすることが出来るでしょう。
では、人の見た目を老化させやすいストレスとは、いったい何でしょうか？
「お金の悩み」が、人を老けさせる！
驚くべきことに、数あるストレスの中でも「お金についてのストレス」が、最も人を老化させるということが分かりました。
苦労している見た目というのは、お金の面でストレスを抱えてしまっているということ。それが、見た目が老けさせる形になるんです。
ブランダイス大学の研究があります。
- 200名の男女を対象にした研究
- 1995年・2005年。10年の時間をおいて、全員の顔写真をチェック
- そこっから、10年間の老け具合をチェック
この研究によると、「お金がなくて悩んでいる人ほど見た目が老けやすい」という研究結果を発表しました。
見た目に悪影響を与えるストレスは、他にもたくさんあります。たとえば、人間関係。人間関係のストレスも当然良くありません。そして、かなりのストレスになると想像できますが、お金に関するストレスはその上をいくということです。
さらにお金に困っている人は、実年齢よりも老けて見える確率が非常に高かったと研究では述べられています。
ストレスは人間の見た目を老化させるだけでなく、他にもさまざまな悪影響を及ぼします。では、どうしてこんなにも置かんお悩みは、人を老けさせてしまうのでしょうか？
【原因】お金の悩みで、なぜ老ける？
お金の悩みには、副次的な効果があります。お金に関する悩みは・・・
- 精神的負担がとても大きい
- お金に悩んだことによって不眠症に
- お金がない→栄養のバランスが悪くなる
- 運動不足になりがち（ジムに通うお金、道具代）
- 美容に回すお金も少なくなる
などを引き起こします。栄養不足や美容のために回すお金がなくなることは、見た目が老けることに直結します。
だからこそ、1番老けてしまうのかもしれません。なので、お金に困らない程度の収入はあったほうがいいですね。そこで今回はそんなお金に稼ぐ思考法やコツも紹介します！
お金の悩みにサヨナラする「３つ」の方法！
お金を貯めるには・・・
- お金の使い方を学ぶ
- お金を増やす
- 支出を減らし、貯金する
この3つが重要です。特に僕たち日本人は、なぜか学校で効果的なお金の使い方を学びません。それゆえに、お金の使い方が下手くそな人がたくさんいます。使い方さえ知っていればお金持ちになれるのに、それを知らないばかりにお金に悩んで老けていく・・・
【お金が貯まる】お金の使い方！
そんなのもったいなくないですか？そんな方のために、まずはこちらの記事👇でお金の使い方を学びましょう。
お金の使い方次第で、お金持ちの人生に向かって歩いて行ける人と、貧乏に向かって歩いていく人に明確に分かれます。
1度ダマされたと思って、正しいお金の使い方を試してみてください。お金持ちになれる実感が持てるはずです。そして、自分はお金持ちになれると強く思い込めれば、本当に実現できるでしょう。
【貯金術】お金のムダ使いをなくす方法！
また、お金がなくなってしまう人に多いのが、ムダ遣いが多いということ。つまり、本来は必要のないものに、お金を使ってしまっているということです。
それをなくせれば、驚くほどお金が貯まるということを実感できるはずです。下記の記事👇で詳しく書いているので、checkしてみてください👇
年収800万～1000万くらいの人は、破産しやすい
ちなみに、そこそこお金持ちの人の方が、お金に苦労するといわれています。具体的には、年収800万～1000万くらいの人です。世間一般的に見て、年収800万～1000万なんて人は、お金持ちの部類に入るでしょう。
でも彼らは、ムダ遣いや遊びにお金を「ドン！」と使ってしまうので、なくなってしまう人が後を絶たないといわれています。
【年収800万～1000万】クラスは・・・
- ちょっとお金を使える
- けれども、豪遊するには足りない
というレベルなのです。そして年収800万円を超えてくると、それ以上お金が増えても、なかなか幸福度が上がらないようになってきます。そのため、お金を使って幸福度をあげようと思い、散財しがちなのです。
だからこそ、お金の使い方を学んでおくことが大切なのです。ムダな出費を抑えるコツを学んで、しっかりとコツコツとお金を貯めていきましょう！
使うときには使う。使わないものには使わない。という意識が大切です。安いモノをたくさん買うよりも、本当に好きなものだけを買った方が価値がありますし、お金持ちになれるのです。
ちなみに僕は、ミニマリストになって人生が一変しました。詳しくは下記👇
今度こそ、キレイな部屋にしたい 雑誌に載っているような部屋に憧れる 一度片付けたら、元に戻らない方法を知りたい そんな想いに応えます。「片づけって難しい」そう思っていませんか？僕も最初はそう思っ[…]
【ストレス発散】イライラ解消する効果的な方法！
人間も１番老けさせる原因は「お金の悩みからくるストレス」だということでした。人間にとって多少のストレスは、パフォーマンスを高めてくれたり、集中力を高めてくれたりなど、いいこともあります。
でも、ストレスが常時たくさんかかっている状態は心身ともによくありません。そのため「ストレスと上手に付き合っていくことが大切」です。
下記の記事👇でストレスを効果的に解消・発散する方法を書いています。ぜひcheckして「ストレスで悩んでいた時間を、楽しく充実した時間」に変えていきましょう！