- 2019-03-15
- 2019-06-30
【考え方が9割！】誰よりも自由に生きる♪お金と自由を手に入れる思考・コツ！
「自由な生き方をしたい」 「自由な仕事・働き方をしたい」 「好きなことを仕事にしたい」 そんな疑問に答えます！自由に生活して生きている人って、やっぱり羨ましいですよね。でも「自分には、ムリだ」って諦めていませんか？ 安心し […]
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わっち
- 2019-03-14
- 2020-12-06
【食欲は匂いが9割】食欲を抑える方法とコツ！
「甘いお菓子やパンの誘惑に勝ちたい」 「お昼食べたあと、眠くなっちゃう」 「ラーメン・ハンバーガーの食欲がヤバイ」 そんな疑問や悩みを解消します。結論から言ってしまうとその解決方法は、主に３つです。 「2分間」以上、匂いを嗅ぎ続ける ジ […]
- 2019-03-07
- 2019-09-16
【誰でも簡単に出来る】効果的な断捨離のコツ！【スマホで写真撮るだけ】
スッキリした部屋で、くつろぎたい ドラマや映画で、モノが少ない部屋に憧れる シンプルな部屋で、気持ちいい毎日を過ごしたい そんな悩みに、全力で応えます！ ✔この記事は以下のような方に、特にオススメです。 断捨離って、どこか […]
- 2019-02-24
- 2020-12-06
【体にいい食べ物ベスト10】関連本100冊読んで判明！
僕たちの身体を日々作り出している「食事」。 「体にいい食べ物って、結局何？」 「安くて栄養がある食事ってあるの？」 「健康で長生きしたい」 そんな思いや疑問に応えます。「人並み以上にモテたい」という強い思いを持った僕は、健康・アンチエイ […]
- 2019-02-23
- 2021-07-25
【1分で人生を変える】人間の行動の45％は習慣【継続方法とコツ】
いい習慣を身につけたい 三日坊主を克服したい 続けるコツを知りたい そんな想いに応えます。習慣作りって大変ですよね。でもいい習慣を身に着けてしまえば、人生を変えてしまうくらい絶大な効果があります。 デューク大学の研究による […]
- 2019-02-23
- 2023-10-23
【カンタン・お手軽】寒い部屋で痩せる方法！ダイエット環境の作り方！
こんにちは、365日外食人間のわっちです。 「寒いところにいると、痩せる？」 「暑い夏の方が、脂肪燃焼して痩せる」 「冬は、太りやすくなるって本当？」 そんな想いに応えます。 結論から言うと「寒い部屋は、痩せます！」。 けれども、それには「コツ」があ […]
- 2019-02-21
- 2019-10-06
9割変わる【メンタル強化術】運動が精神に与えるメリット！
「性格をもっと良くしたい」 「自分の嫌いな性格を変えたい」 「誰でもカンタンに性格を変える方法があったらなあ」 そんな思いに応えます。以前の僕はずっと「自分の性格を変えたい」と考えていました。そう、自分の性格がキライだったのです。少しづ […]
- 2019-02-21
- 2020-10-18
メンタル弱かった僕が鍛えて、克服した方法！【自信をつけるコツ】
「メンタルが弱い自分が嫌い」 「メンタルを強くしたい」 「どうしたら、メンタルが強くなるのか？」 そんな想いに応えます。 さて、先日下記のツイートをしました↓ 「自信がない」と悩む全ての人に伝えたい。自信をつけたければ「自分でやる」と決 […]
- 2019-02-20
- 2020-10-20
仕事に情熱持ちすぎると失敗する！適当にやるが1番いい！
「あなたは、自分の仕事に情熱はありますか？」 ないという人は心配ないかもしれません。むしろ、 自分の仕事に情熱がある 誇りを持っている という人の方が少ないかもしれませんね。 でも最近、「好きなことを仕事にする」というように、情熱をもっ […]
- 2019-02-18
- 2023-10-03
【衝撃】お金がないストレスがもたらす5つの悲劇！
わっち さっそくですが「お金」という単語を聞いて、何を感じますか？ 感じ方は人それぞれかもですが、誰もが少なからずプレッシャーや不安を感じると思います。特に経済的にキツイ状況が続くと、なおさらですよね。 ストレスは私たちの生活のあらゆる面に悪影響を与 […]