- モテる見た目ってあるの？
- どういう体型がモテるの？
誰だって、モテる人になりたいですよね。僕もモテない人よりは、モテる人になりたい！と常日頃から思っています。そのため、モテる人になるための努力には惜しみなく時間と労力を注ぎます（笑）
モテる人になるには、顔だけじゃありません。モテるには、今から自分が変えられる部分を、徹底的にモテるように変えていけばいいだけなんです。今回は、モテるようになる「体」になる方法を紹介します。サクッと読んで、人生をもっとHappyにしていきましょう♪
戦略的に体を鍛えて、モテるようになろう！
【異性からモテる体】お尻に筋肉がついている人がモテる！
結論から言うと、男性も女性も「お尻に適度な筋肉」がついている人のほうがモテます。男性は「野球部のようなプリッとしたお尻」を目指し、女性もモデルのような「程よい筋肉」を目指しましょう。
女性だけでなく、男性もお尻の筋肉を鍛えたほうがモテる！
具体的には「お尻周りに軽く筋肉がついて、引き締まっている体型」が理想と言われています。
その理想の比率は下記👇です
【肩幅：お腹：お尻＝1：0.6：0.6】が黄金比と言われています。
大切なことは「強調するところを強調して、それ以外は抑える」ということです。
モテる体型の特徴【男の上半身】
大胸筋が大きくて、おなかが引き締まっている体型ほど魅力度が高い
そんな体になるには男性は「お腹周りのムダなぜい肉を落としつつ、胸の筋肉をつけること」を意識しましょう。その方がモテる体型に近づきます。
そんな筋肉をつけるための筋トレ方法は下記👇です。
【オススメの筋トレ】
- ベンチプレス
- 腕立て伏せ
【参考文献】
上記に書かれた結果は、以下の大学の研究に基づいて結論づけています。
- 「グリフィス大学」がモテる体型について調査
- 「160人の女性」を対象に実験
肉体的な特徴について調べるため、男性の顔を見えないようにした肉体の写真を何パターンか見せて、どの体型に最も魅力を感じるか調査したものです。結果は、上記で述べた通り。
モテる体型の特徴【女性】
ちなみに女性のバストの美しさについての調査もあります。それが下記👇です。
女性の胸は、ハリと丸みがあると美しいとされている。
張りは、特に若さの象徴のようなものです。これがあるかないかは、男性から魅力的に見られるか、見られないかに大きく左右することは間違いないでしょう。特に男性の場合、どうしても若い人が好きな傾向があります。それはDNA（遺伝子レベルの問題）の影響が大きいので、
やっぱり人間はどうしても、若さに自然と惹かれてしまう傾向にあります。なぜならその方が、子孫繁栄の際に有利に働くからです。モテたいなら、若々しく保つことも大切ということです。（まあ、当たり前と言えば当たり前ですね。）
【結局、若さ】男も女も「若い」ほうがモテる【若い体型をつくればOK】
結局、若さが最強ということです。これは、男性の体型の場合も同じです。これを聞いて「なんだよ、結局若さかよ。ふざけんな」と感じた方もいるかもしれません。しかし、安心してください。「若い体」は、今日からの意識と行動の積み重ねで、作ることができるのです。
若い体型に近いほうが、男も女もモテる。
つまり、そういうことです。男性も女性もハリが大切です。では、どうやってハリのある体をつくればいいのでしょうか。その方法が下記👇です。
筋肉にハリを持たせるには、定期的な筋トレ、運動が必要！
「定期的な筋トレ、運動する習慣」が、あなたの体を若い体型にし、結局モテる体に近づくのです。
女性の目的に応じてモテる体系変わってくる
ワンナイトの関係を求めている女性
結婚相手を求めている女性
→ 結婚相手には、女性は安心感を求めるためだといわれている。
- 普通体型、やせている人は、ぽっちゃりに負けてしまう
- ワンナイト、結婚相手どちらにも、筋肉を鍛えることは有効！
- モテるために、毎日少しづつ筋トレしよう！
筋肉の量はモテるためにどれくらい大切か
女性が男に求めるモノ。昔は、以下のようにいわれた時代もありました。
- 高身長
- 高年収
- 高学歴。
その中に筋肉は含まれていません。時代も変わり、求めるものは変わります。それらは確かに魅力的に映るでしょう。でも大切なものはそれだけではないはずです。では、現在の女性は男性の魅力をどのように考えているのでしょうか。
男性の魅力の「70％」は、筋肉で決まる！
なんと、男性の魅力の7割は筋肉に大きく左右されるという結果が、海外の大学の研究によって明らかにされています。筋肉がこんなに男性の魅力に影響していたなんて驚きですね。
ただし、ただひたすら筋肉をつければいいってもんでもないんです。特に以下のことが大切です。
- 筋肉の形
- 筋肉の量
どうしてこんなに筋肉が大きな影響を与えるのだろうか。
基本的には女性は、自分の子供、子孫を残そうと思います。その時に、自分の家族や、自分のことをいかに生かしてくれるのか。そんなことを男性よりもはるかに考える機会が多いのです。
そうしてそんなことを考えた時に、女性はやっぱり筋肉があるほうが子孫を残せそうと感じるのです。たとえ口では、筋肉に興味ないと女性が言っていたとしても、本能レベルで最終的には、筋肉がある男性を選びがです。なので、男性の皆さんは体を鍛えておいて損がありません。むしろ、モテるようになります。
男性は、筋トレしよう。筋肉をつけておこう！
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