- 嫌いな人を気にしない方法を知りたい
- 人間関係を楽にするコツを知りたい
- 無関心になる方法ってある？
こんな想いに応えます。
さて、先日下記のツイートをしました。
人間関係で疲れない方法5選✍️
❶ムリして友達、作る必要なし
❷嫌な人に嫌われてOK
❸自分を大切にしてくれない人、付き合わずOK
❹話の通じない人、距離おいてOK
❺おいしいものを食べ、7時間睡眠上記の通り。合わない人とストレス溜めながらいる時間、もったいない。誰からも嫌われないとかムリ🧐
— わっち@筋トレダイエット【累計100万PV】 (@ryo_sagawa) October 24, 2020
今回は、上記を深掘りしていきます。
嫌いな人・苦手な人との付き合い方！【対応】
結論から言うと、自分を大切にしてくれない人や組織とは、距離をとりましょう。
逆に自分を大切にしてくれる人と、深く関わればOK。
頑張って、苦手な人や嫌な人と付き合う必要なし。
そんな人と我慢して付き合っていると、必要以上に疲れるし、自尊心や自己肯定感が低下します。
それだけでなく、やる気も出なくなるし、心も弱ってしまう。
なので嫌な人と関わらないことは、正当防衛。
罪悪感など、感じる必要なし。
上司に嫌われないようしなきゃ 好きな人に嫌われたくない 人付き合いが、苦手 そんな想いに応えます。さて、先日下記のツイートをしました↓人間関係について✍[…]
関わる人は、選んでOK！
たった１度きりの人生、嫌いな人や嫌な人と過ごす時間ってもったいないです。
だったら、好きな人や自分を大切にしてくれる人のために時間を使うことがオススメ。
嫌われることを、恐れる必要はありません。
ぶっちゃけ、誰からも好かれることってほぼ不可能です。
嫌われることを恐れるから、必要以上に疲れてしまう。
嫌いな人や尊敬できない人に、嫌われたって問題ないから気にする必要はありません。
好きな人と大切な人にだけ、好かれていればOKです。
むしろ、関わる時間が減ってストレスも減る。
開いた時間を好きなことに使える。
「後で見返してやろう」と努力しよう
それにその人を「後で見返してやろう」と、挫折や嫌なことをエネルギーに努力するのがオススメ。
複数の世界を持っておく
自分の中に複数の世界（趣味やつながり）を持っておくことがオススメ。
たとえば、
- 仕事のつながり
- 家族や地元の友達
- 趣味の世界
- 恋愛の世界
どれか１つでも、好調ならそれを楽しめます。
そして案外、１つうまく言ってると他にもいい影響が及びます。
仕事がうまくいっていなくても
恋愛や趣味があれば、問題なし。
会社や仕事で嫌な人がいる場合
「報・連・相」だけ、徹底すること。
つまり「報告・相談・連絡」を照ってしていれば、業務に支障は出ません。
またぶっちゃけ、仕事で成果を出していれば問題なしです。
嫌な人を気にする時間はもったいない。
その時間を自分磨きや自己投資に使って、成果を出すこと。
話が合わないなと感じた時は、避けてOK！
世の中には、いろんな人がいます。
話していると、この人とは「価値観が合わないな」と思う場合もあります、
そんな時は、感情をOFFにして対応していてください。
相手とわかり合おうと頑張るから、時間もエネルギーも削られてしまいます。
ムリに分かり合おうとする必要はなし。
結局、他人の評価を気にしすぎる必要はない
苦手な人や嫌いな人との付き合い方に悩んでいる人って、他人の評価を気にしすぎていると思います。
他人の評価なんて、気にする必要なしです。
ビックリするくらい、他人の評価はコロコロ変わります。
現時点での他人からの評価なんて、ぶっちゃけ気にするだけ、無駄です。
今の評価に一喜一憂するだけでなく、やるべきことを淡々とやっていくこと。
そうしていくうちに、気づいた時には評価は大きく変わっているはずです。
否定する言葉をやめよう
苦手な人や会話する際に、使いがち。
- でも・・・
- だって・・・
- どうせ・・・
会話する時だけでなく、人生からこの言葉を消してしまいましょう。
個人的に相手が「上記のようなネガティブワードをたくさん言ってくる相手なら距離をおいてもいいと思います。
上記のようなことばをたくさん使う人で、優秀な人を見たことがありません。むしろ、うだつの上がらない人生を送るhとの邦圧倒的に多いです。
自分が言った言葉は自分が１番聞いているので、すべて自分にブーメランとなって帰ってきます。
相手を好きになろう！（強引でもOK）
とはいえ、仕事の都合などで、そうもいかない時ありますようね。
僕は金融機関の営業しているので、まじで良くわかります。
金融機関の営業は、相手を選べません。
どんなに嫌いなタイプの人でも、相手のために最適な提案をする必要があります。
そのために、話したり、直接会って相手を徹底的に知る必要があります。
そんな時は、僕は無理やりにでも相手を好きになることにしています。
これが結構効果的で、相手をまずこちらから好きななる。思い込む。
相手を喜ばせるゲームと考えてもOK。
そのためには聞くことも大切だが、自分オ話を短く簡潔んまとめるスキルも大切。
一言で要約しよう！
一言キャッチコピーを作ればOK！
でも、どーやって具体的にすればいい？
自分が今から話すことに「タイトル」をつければいい。
僕が書いているブログなどのネット記事は「タイトルが９割」と言われます。
要するに、タイトルで興味を持たれなければいくら中身が良くても読まれないということ。
YouTubeでも、サムネで釣られたことありますよね。笑
「好きな人」や尊敬できる人とだけ、話そう！
ぶっちゃけ、好きな人とだけ話せば問題なし。
個人的に興味を持てない相手とムリに話す話すなんてないです。
人生は有限で、一度きり。だったら、好きな人や大切にしたい人とだけ関わりましょう。
相手にグッと伝わりやすくなる３Step
- 伝えたいことを頭の中で考える
- 相手に「1番伝えたいこと」を決める
- 具体例やたとえ話を入れて、分かりやすくまとめる
ステップ1で、紙に書き出すもの有効。
頭の中だとグルグルして、うまく考えられないことも多いです。
書き出すことで思考がまとまり、伝えたいことがハッキリ見えてきます。
詳しくはこちら↓
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思考法一つで、人生は大きく変わります。物事を違った角度やたくさんのものの見方を持っていると困難にぶつかった際も乗り越えられることができます。
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筋トレするとダイエットにもなり、見た目がよくなります。
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わっち自分に自信がある人は、魅力的に見えますよね。以前の僕は「自分に自信がある人」が、羨ましいと思っていました。 特に、イケメンやカワイイ子。だって、自然と自分に自信[…]